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《人生与伴侣.综合版》
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2010年第15期
编号:605947
睡懒觉可能带来三类病
http://www.100md.com
2011年2月28日
期刊网
2010年第15期
近日一则消息称,美国的研究人员发现,50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者在采访中也了解到,如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力。
风险1:中风和糖尿病
美国的研究人员在对9万多名50~79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2010/15/16.htm
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