《感冒白皮书》揭露感冒的三个真相
感冒是最常见的一种病,但得了感冒是该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中,橙子和鸡汤哪个更有效,该吃饱还是该饿着,巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭,也让人难辨真假。随着近日气温急剧变化,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事?感冒后应该怎么办?美国专家的《感冒白皮书》为我们揭示了这一系列问题的答案。
感冒的三个真相
第一个真相:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种的病毒可能诱发感冒。
第二个真相:一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否。
第三个真相:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。更确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18~48个小时,然后突然发作。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。
干燥环境更容易感冒
很多人都觉得感冒是“冻出来的”。事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门,这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降,让病毒们有机可乘。相比之下,干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。
感冒次数因人而异
感冒攻击每个人的次数也不一样。据美国疾病预防控制中心的统计,儿童每年会感冒8~10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。
相比来说,“冷漠”的成人们每年得感冒只有2~4次,女性多于男性。30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。而60岁以后,感冒次数会减少,平均每年1次。
据《健康时报》
编辑/延一, http://www.100md.com
感冒的三个真相
第一个真相:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种的病毒可能诱发感冒。
第二个真相:一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否。
第三个真相:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。更确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18~48个小时,然后突然发作。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。
干燥环境更容易感冒
很多人都觉得感冒是“冻出来的”。事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门,这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降,让病毒们有机可乘。相比之下,干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。
感冒次数因人而异
感冒攻击每个人的次数也不一样。据美国疾病预防控制中心的统计,儿童每年会感冒8~10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。
相比来说,“冷漠”的成人们每年得感冒只有2~4次,女性多于男性。30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。而60岁以后,感冒次数会减少,平均每年1次。
据《健康时报》
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