怎样才能爬出泥淖

    我36岁，结婚11年，4个月前因前夫出轨忍无可忍地离婚，儿子归他，现等装修完房子他就搬走。一直咬牙让自己坚强，还是会半夜哭醒，重又掉回泥淖，心里也明白和他没关系了，却做不到真正放下。那女人是他同学，离异，比我还大几岁。这一阵他都表现得很顾家，有一天崩溃时我问他是不是还和她在一起，他说“该发生的都发生了，那是我的事。”我真是自取其辱，觉得自己很失败，那么爱他 ......