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酒醋盐油茶——米饭的N种蒸法
http://www.100md.com 2016年2月23日 《人生与伴侣》 2011年第15期
     1.加醋蒸米饭法

    煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季米饭很容易变馊。

    若在蒸米饭时,按1500克加2~3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出的米饭并无醋味,相反饭香更浓。

    2.加酒蒸米饭法

    此法仅限于蒸出半生不熟的夹生饭时使用。当发现蒸出的米饭夹生后,可用锅铲把米饭铲散,加入两汤匙米酒和黄酒,然后用文火略煮一会儿,饭就不夹生了。

    3.加油蒸米饭法

    陈米煮米饭不如新米好吃,只要改变一下煮米饭的方法,便会陈米和新米一样好吃。

    做法:将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再入锅中加适量热水、一汤匙猪油或植物油,用武火煮开转为文火焖半小时即可。

    若用高压锅焖8分钟即熟。

    4.加盐蒸米饭法

    此法仅限于剩米饭重蒸时使用。重新蒸的米饭总有一股异味,不如新蒸的好吃,如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能除异味。

    5.加茶蒸米饭法

    用茶水蒸米饭,可使饭色、香、味、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

    做法是:根据米的多少取0.5~1克茶叶,用500~1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣。将过滤的茶水倒入淘好的大米中,按常规入锅焖制即可。

    编辑/王翠萍, 百拇医药(钱立)