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《人生与伴侣.综合版》
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2011年第21期
编号:1297010
六类食物帮你赶走辐射
http://www.100md.com
2016年2月23日
《人生与伴侣》
2011年第21期
抗辐射武器一 番茄红素
代表:番茄、西瓜等红色水果。
番茄红素在很多红色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。
抗辐射武器二 维生素E、维生素C
代表:各种豆类、橄榄油、葵花子油 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2011/21/06.htm
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