据了解，在中国，中老年人是睡眠障碍的高发群体。原因是多方面的，其中包括精神、心理、环境因素。医学专家认为，坐姿不当也会影响睡眠。

    中老年人在日常生活中，大部分时间是坐着的，而坐姿不当很容易造成肩部肌肉劳损和尾骨突出。人的尾骨对维持身体平衡、保护脊柱、固定内脏位置以及正常排便、弯腰有重要作用。中老年人尾骨出现问题时，坐下时尾骨部位有疼痛感 ......