订一张“一周减压时刻表”
新闻背景5月18日，中央电视台财经频道资深编辑马云涛因胃癌晚期离世，时年36岁。
5月22日，《深圳晚报》文艺部女记者黄蕾不幸因病去世，时年31岁。
5月23日晚，郑州电视台政法频道记者刘建突发心肌梗死离世，时年28岁。
六天，三位年轻媒体人的离世消息，让不少媒体界同行自叹“伤不起”，也让更多上班族再次回头审视自己的健康。针对现代人“压力山大”的现象，加拿大心理学家德比·莫斯考维茨教授认为从周一到周五，人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制订一张“一周减压时刻表” ......
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