立秋之后，就是秋季的开始。秋天的气候特点就是干燥，空气湿度小，风力大，树叶枯干凋落，在人的身体上也出现了汗水分泌减少、口燥咽干、皮肤干燥、皱纹增多、便秘以及毛发脱落增多等现象。因此，在这阴阳消长的转变过程中，做好护肤养颜，对于皮肤的季节过渡有很好的帮助。

    1.养颜先养心

    这里的心，不是狭义五脏之一的心，而是指心情、情绪。秋令是肺气当旺的季节，在情绪上就容易出现“悲秋”，情绪的变化直接影响着表情变化，如吓得面色苍白、气得面色发青、害羞得满脸通红、快乐得面若桃花、郁闷得愁眉不展，等等。情绪直接影响着容颜外观悦与恶。因此，要让自己的美颜常驻就要注意保持心情舒畅，内心平和宁静 ......