腰围在“三围”中比较重要，是一个健康风险的指标，腰围异常增大可能预示身体发生了一些疾病。

    腰围就是平常所说的腹围，它主要反映了身体中脂肪的含量和身体脂肪的分布。腰围超标指的就是脂肪堆积过多，脂肪含量多了以后，会引起一系列的健康问题，引起心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等一系列的疾病。

    健康标准的腰围参照值

    世界卫生组织推荐的腰围测量方法是：被测者站立，双脚分开25～30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上棘和第12肋下缘连线的中点(大致的位置为脐线)。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生偏差。

    根据各种各样的研究，我们发现不同的人种腰围的正常值不太一样 ......