身体以两种方式储存脂肪：一种是在你大腿、臀部、腹部的皮下，称为皮下脂肪；另一种是在身体的内部，胸腔、腹腔、盆腔，以及器官的表面，如心、肺、消化道、肝等，都会被脂肪包裹，这些称为内脏脂肪或隐性脂肪。皮下脂肪容易被人发现，但隐性脂肪就很难感觉得到。

    “研究显示，隐性脂肪对人的健康更具威胁。”维克森林大学医学院内分泌与代谢专业的KristenHairsto教授介绍说，“尽管隐性脂肪对外力冲击内脏有缓冲作用，但会分泌许多有害物质而被周围的器官吸收，如隐性脂肪释放的炎症化合物会导致胰岛素抵抗和肿瘤 ......