放眼望去，你会发现，周遭许多人都不知不觉地变成了“只有工作，没有生活”的工作狂人。如果你仔细想想，“忙”这个字，正是“心”加“亡”，冒着“心死”的风险加速工作，够惊悚的吧!

    STOP!这年头，太过忙碌，只会扼杀你我那颗生动的生活之心。在休闲时间活出品质，玩出能量和活力，才能创造出精彩的工作表现。

    过度工作会加速身心枯竭。长期处在超负荷工作下，压力荷尔蒙升高会让你IQ打折，降低你的认知和思考能力。连续加班不休息，要不了多久，你的“工作马达”就会开始冒烟。

    休闲带来礼物——“灵感和创意”

    我们在心情愉快和放松的时候 ......