喝出来的好身材
很多花茶不仅外表美观、味道可口,还有减肥瘦身的功效呢。不同体质的女孩可以选择不同的花茶来达到保持身材的目的。
◆玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化淤,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
◆洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪(洛神花的口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好)。
◆玳玳花——清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的美眉。
◆柠檬片——利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的美眉。
◆决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压(这个就不说了,网上有太多介绍了,通便减肥效果很好)。
◆陈皮——可以帮助消化、排出胃气,还可减少腹部脂肪堆积(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)。
◆甜菊叶——天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里(最适合想吃甜却又怕胖的你,可以和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)。
◆荷叶——自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
◆薄荷——好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气(可以去油腻,薄荷干的、鲜的都能用,可以在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来)。
◆甘草——可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症(但会使血压升高,不适合患高血压的人)。
◆茴香——可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,用的是它的种子)。
◆菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
◆迷迭香——促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖(功效很多,是一味很好的花草茶)。, http://www.100md.com
◆玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化淤,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
◆洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪(洛神花的口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好)。
◆玳玳花——清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的美眉。
◆柠檬片——利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的美眉。
◆决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压(这个就不说了,网上有太多介绍了,通便减肥效果很好)。
◆陈皮——可以帮助消化、排出胃气,还可减少腹部脂肪堆积(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)。
◆甜菊叶——天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里(最适合想吃甜却又怕胖的你,可以和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)。
◆荷叶——自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
◆薄荷——好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气(可以去油腻,薄荷干的、鲜的都能用,可以在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来)。
◆甘草——可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症(但会使血压升高,不适合患高血压的人)。
◆茴香——可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,用的是它的种子)。
◆菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
◆迷迭香——促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖(功效很多,是一味很好的花草茶)。, http://www.100md.com