清晨10分钟快速醒肤法
倒立醒肤1分钟:当早晨蒙眬间睁开眼,其实只有你自己明白是不愿意起床的,这时候,拿开你的枕头,做个倒立醒肤,30秒一次,做两组。
在这一分钟当中,你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤才能扫除灰暗感。
毛巾热敷30秒:不管你昨晚是在加班还是在熬夜,晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的,在进行了1分钟的倒立热身后,抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷,更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。
彻底清洁肌肤1分钟:你绝不能忽视早起的肌肤清洁,因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面,不及时扫除会让你的面色灰暗一天,是再多粉底与遮瑕也盖不住的。
利用1分钟将清洁步骤做到位已经足够,在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉,更不能过分刺激,用温和的流动水清洗,肌肤表面的保护膜才不会被破坏。
敷一个水膜5分钟:千万要记得给肌肤补水,早起进行过一系列的醒肤程序过后,这时候泡一个纸膜,用爽肤水将纸膜浸润敷在面部,5分钟的时间,绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。
为肌肤敷一个水膜,已经代替了基础护肤的第二步——爽肤水的护肤效果。还比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。
保湿乳液+按摩2分钟:肌肤在进行了清洁、爽肤的过程后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点,晨起的肌肤,血液流动不够通畅,在乳液保湿过后,进行适当的肌肤按摩,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。, http://www.100md.com
在这一分钟当中,你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤才能扫除灰暗感。
毛巾热敷30秒:不管你昨晚是在加班还是在熬夜,晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的,在进行了1分钟的倒立热身后,抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷,更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。
彻底清洁肌肤1分钟:你绝不能忽视早起的肌肤清洁,因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面,不及时扫除会让你的面色灰暗一天,是再多粉底与遮瑕也盖不住的。
利用1分钟将清洁步骤做到位已经足够,在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉,更不能过分刺激,用温和的流动水清洗,肌肤表面的保护膜才不会被破坏。
敷一个水膜5分钟:千万要记得给肌肤补水,早起进行过一系列的醒肤程序过后,这时候泡一个纸膜,用爽肤水将纸膜浸润敷在面部,5分钟的时间,绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。
为肌肤敷一个水膜,已经代替了基础护肤的第二步——爽肤水的护肤效果。还比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。
保湿乳液+按摩2分钟:肌肤在进行了清洁、爽肤的过程后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点,晨起的肌肤,血液流动不够通畅,在乳液保湿过后,进行适当的肌肤按摩,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。, http://www.100md.com