纳凉张家界
张家界最出名的就是西线旅游的一洞、一寨、一湖、一漂。
一洞是亚洲第一洞——九天洞，分上中下三层，总面积达250多万平方米。洞内有40个大厅、3条阴河、12条瀑布、5座自生桥、6处千丘田、3个自然湖。九天洞的三大绝景土家山寨、地下森林奇观和闪闪发光的水晶宫更是让每一个游玩的游人拍手叫绝。
一寨是千年苦竹寨。寨里商店客栈、作坊当铺、戏院庙庵一应俱全。古老的风火墙、低矮的吊脚楼，向游人展示着土家人的聪明才智；寨子里一条条的青石板，河边上土家村姑洗衣棒，都在诉说着这个古寨的变迁。
一湖是苦竹河大峡谷，全长约30公里，是张家界最神秘的地方，是土家文化的发祥地之一。这里青山碧水、高峡危崖、溶洞古寨、土家风情、民间传说，把苦竹河大峡谷装点得瑰丽多姿、楚楚动人。在峡谷平湖之中，浓厚的土家民俗文化风情体现得淋漓尽致，多情的土家阿妹的山歌舞蹈让你流连忘返。
一漂指的就是茅岩河漂流了，湖南四大水系中风景最漂亮、落差最大、水流最急的就是生态河流澧水河，而茅岩河就是澧水河中风景最美、险滩最多、风浪最大的一段。漂流水程28公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个。茅岩河山清水秀，风光如画，峡谷幽深，滩多浪多，沿河两岸峭壁险峰，飞瀑流泉，山势奇险，岩深林茂，古野神奇；河水湍急似箭，猛浪若奔，劈岩穿峡，峰回水转，可谓：不是三峡，胜似三峡。, http://www.100md.com
一洞是亚洲第一洞——九天洞，分上中下三层，总面积达250多万平方米。洞内有40个大厅、3条阴河、12条瀑布、5座自生桥、6处千丘田、3个自然湖。九天洞的三大绝景土家山寨、地下森林奇观和闪闪发光的水晶宫更是让每一个游玩的游人拍手叫绝。
一寨是千年苦竹寨。寨里商店客栈、作坊当铺、戏院庙庵一应俱全。古老的风火墙、低矮的吊脚楼，向游人展示着土家人的聪明才智；寨子里一条条的青石板，河边上土家村姑洗衣棒，都在诉说着这个古寨的变迁。
一湖是苦竹河大峡谷，全长约30公里，是张家界最神秘的地方，是土家文化的发祥地之一。这里青山碧水、高峡危崖、溶洞古寨、土家风情、民间传说，把苦竹河大峡谷装点得瑰丽多姿、楚楚动人。在峡谷平湖之中，浓厚的土家民俗文化风情体现得淋漓尽致，多情的土家阿妹的山歌舞蹈让你流连忘返。
一漂指的就是茅岩河漂流了，湖南四大水系中风景最漂亮、落差最大、水流最急的就是生态河流澧水河，而茅岩河就是澧水河中风景最美、险滩最多、风浪最大的一段。漂流水程28公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个。茅岩河山清水秀，风光如画，峡谷幽深，滩多浪多，沿河两岸峭壁险峰，飞瀑流泉，山势奇险，岩深林茂，古野神奇；河水湍急似箭，猛浪若奔，劈岩穿峡，峰回水转，可谓：不是三峡，胜似三峡。, http://www.100md.com