不少老年人都有早锻炼的习惯，到公园散散步、打打拳、活动活动腿脚。然而，在北京大学第一医院风湿免疫科主任医师张卓莉眼里，早锻炼并没有帮助她的病人尽快康复，她建议类风湿患者把“早锻炼”改成“午锻炼”。

    早锻炼——可能引发炎症

    类风湿患者不同于其他疾病，主要是关节疼痛、肿胀、僵硬，尤其会有晨僵现象。早上锻炼一是可能加重以上不适感；二是早上地面温度较低 ......