喝骨头汤只解馋不补钙
北京协和医院营养医生于康的一条微博,引起了几千人的转发:“很多研究都表明:骨头汤无法补钙。而且,把软骨嚼碎吃了,没用;吮吸骨髓,没用,往骨头汤里加醋(想把钙从骨头里面‘置换’出来),没用。简言之,喝骨头汤解馋,挺好;喝骨头汤补钙,没戏。”这条微博,完全否定了骨头汤补钙的作用。
于康的这条微博一经发出,就得到了包括中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员、院士陈君石在内的多位专家的支持。陈君石院士评论说:用最简单的话,把事情说明白了!
骨头汤里到底有没有钙
中山大学医学营养系蒋卓勤教授做了研究。他搞来40斤猪骨头 ......
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