开动脑筋，我们可将寻常的日用品变成辅助保健的工具，让健康与快乐并行。

    木梳：梳乳房

    每天用木梳梳理乳房，可预防乳腺疾病。梳理乳房能促进乳房血液循环加快，有增加乳腺分泌和排泄淤积乳汁之功能，对乳腺炎和乳腺小叶增生等疾病具有预防作用。

    梳乳时一手托起乳房，一手持木梳，从乳房底部向乳头方向，按顺序进行梳理，接着，再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理。每次梳5分钟。在梳乳的同时，再轻轻地揪动乳头数次。为避免因皮肤干燥造成的不适 ......