睡姿坐姿不当会耽误你的“性”福
坐姿不当让你当不了爹久坐时,会阴部温度升高,导致睾丸温度过高,影响精子发育和成熟。同时,久坐造成男性会阴部及盆底血液回流不畅,会阴部血液淤滞,进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。前列腺长期处于充血状态,易引发前列腺炎,严重者影响生育。
久坐还可使阴囊受到压迫,静脉回流不畅,睾丸附近的血管变粗,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠沉重,下腹部钝痛感。因而,久坐可引起精索静脉曲张或使其加重。
因此,久坐族可要注意别跟座位黏太久了。大家不妨试试久坐后深蹲 ......
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