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《人生与伴侣.综合版》
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2016年第5期
编号:1332263
运动中的十大身体信号
http://www.100md.com
2016年4月25日
《人生与伴侣》
2016年第5期
口渴恶心
运动后常感到口渴,这属正常现象。如喝水多,仍渴而不止,小便过多,这属异常现象,是运动过度的先兆,应停止运动,同时检查胰腺功能。
头晕目眩
在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,是心、脑供血不良的信号,还要注意心血管系统和颈椎方面检查。
头痛心慌
在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时,应停止活动 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2016/05/39.htm
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