夫妻间要建立一致性沟通
萨提亚家庭治疗学派将每个人的沟通风格分为四种:讨好型、指责型、打岔型、超理智型。以一个案例来说明:老婆下班回到家,发现老公已经到家,但是菜没买,饭没做,家里也没人打扫卫生。老公坐在沙发上一边喝饮料一边看电视。
讨好型老婆:对不起老公,你饿了吧,我马上去买菜做饭,你不要生我的气,以后我争取早点回来,提前买好菜,不让你在家里等。(点评:在夫妻关系中,一味地讨好,把自己放的很低,不关注自己的需求,也无法得到对方的尊重。)
指责型老婆:你下班早,为什么不买菜做饭,凭什么你就翘着二郎腿等着我做饭,我欠你的啊,你有没有人性,我要上班 ......
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