在现实生活中，很多人除了有失眠的症状之外，还有一些人会睡到半夜突然就醒过来，然后就再也睡不着了。其实这是一种比较普遍的睡眠障碍，出现这种状况的话会影响身体缓解疲劳的作用，导致第二天没有精力，严重影响了正常的生活。

    那么，为什么半夜容易醒过来呢？实际上，可能是以下几种原因：

    1、可能是心理壓力太大。如果在白天的时候过度劳累，遭遇了太大的心理压力，导致情绪焦躁 ......