刚离婚的人，总感觉离婚似乎是个见不得人，见不了光的事情，想捂都捂不住。总是愁眉苦脸，萎靡不振，一副天要塌下来的样子。的确，他们要面对好多现实的，难以启齿的事情，要学会在孩子，自己，家人，亲戚，朋友，社会角色方面的转变等等。

    一是要心理度过自卑关

    不要把离婚看成自己人生的失败，是自己命不好，是自己眼瞎了，是对方要求太高了，是自己背叛了等等的自责，怪罪，各种的寻找原因，理由。一句话，一旦离婚已成事实，所有的自责，怪罪都于事无补，唯一需要做的就是梳理思想，感情，坦然面对即将到来的一切。

    正确看待别人异样的眼光或者调侃。生活中总有些人从来不嫌事大。他们的眼光，流言蜚语，无趣的调侃都会让你的心脏承受感情的极限压力。你只能默默承受，还不能怒回去。既就是面对屈辱也只能笑脸相迎 ......