马冠生

    很多人喜欢边吃饭边喝点东西，认为这样有助于消化;也有一种说法称“吃饭时喝水对胃不好”。吃饭的时候到底能不能喝水？

    吃饭时喝太多水影响消化

    吃饭的时候喝点水润润嘴，会让食物更容易下咽。有条件的时候，不少人还会喝点汤或其他饮品。不过，吃饭时喝水真的会影响消化功能吗？专家给出了科学的解释。

    1.稀释胃酸

    胃酸对于消化功能来说十分重要。吃饭时大量喝水会稀释胃液，从而影响胃的初级消化功能。

    2.影响胃蠕动

    胃可以通过蠕动“碾压”和“研磨”食物 ......