咖啡的健康临界值
有助,咖啡因,喝咖啡
黎明除了石油以外,世界上最古老、交易量最大的商品,就是咖啡。据国际咖啡组织统计,全球每年消耗的咖啡是4000亿杯,每秒钟,世界上就有1.4万杯咖啡被喝掉,咖啡已成为仅次于水的世界第二大饮品。
随着生活节奏的加快,国人对咖啡的接受度也大大提升。对于“咖啡爱好者”来说,晨起后非得来上那么一杯才能安心舒一口气,开始一整天的工作。现在,我们就带你了解咖啡健康的喝法。
【一杯咖啡,7个器官起变化】
作为咖啡的重要成分之一,咖啡因是种白色晶体化合物, 还存在于可可、茶叶中。饮用咖啡后,咖啡因可以在5分钟内到达体内各个组织。
1.大脑:可减轻疲乏、消除困倦,使大脑保持较高的警觉状态,表现为精神兴奋、思维活跃。
这一作用在不同人身上差异很大 ......
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