魏老三

    憋尿这件事，很多人都经历过：有時候是因为懒得跑厕所，还有些情况是条件不允许，被迫考验膀胱耐力。

    虽然憋了很久后发泄出去的一瞬间，身心获得巨大快感。但你可能没意识到，憋尿的过程可能让身体承受多种暴击。相关专家将告诉你憋尿会对身体哪些器官造成伤害，并教你几招排尿后及时补救。

    1.憋尿，3个身体部位最先受伤

    尿液由肾脏生成，经输尿管排到膀胱内暂时储存，通常成年人的膀胱容量为350～500毫升。当膀胱中的尿量达到300～400毫升时，就会产生尿意;尿液达到400～500毫升以上时，人就会有明显不适。

    排尿是一种受意识和神经控制的反射性活动，主观控制排尿的“开关”，只要凭意识把“开关”拧紧而抑制尿液排出，医学上称为强制性尿滞留 ......