胡逢掖

    在江西省吉安市泰和县城，人们经常会看到一位头发雪白、身材不高、略有驼背、手撑拐杖的老人在散步。

    了解情况的人都知道他是县城小有名气的健身达人——县供销社退休干部章贤良。笔者是章老的邻居，对他很熟悉，觉得他的养生方法很值得借鉴，经过多次深入交谈，总结出他的养生经验，与老年朋友们分享 ......