这大半年，常常传来中青年人猝死的消息，让焦头烂额疲惫不堪的职场人心有戚戚焉。

    但总不能辞职不干吧？壮士断腕前，先得看看有没有更上乘的解决办法。

    人为什么会猝死

    临床上，猝死可分为两大类，即心源性猝死和非心源性猝死。在全部猝死患者中，因心脏疾病而猝死占75%，其中最常见的病因是冠心病；而非心源性(即患者因心脏以外原因)的疾病导致的突然死亡约占25%。

    猝死的原因可分为内因和外因。内因就是身体自身的机能提前老化，对进入身体和身体自身产生的代谢废物及毒素的分解消除能力减弱，血脂、血糖、尿酸增高，脂肪过多在内脏、血液、皮下堆积，形成动脉粥样斑块，也就是存在于动脉血管壁上的脂肪团。

    这些斑块一旦破裂 ......