厌倦是种伪装？
现象：“我”厌倦长久的工作或感情
“我干过的最长的工作只有18个月，”35岁的Rachel说，“因此，我有一份非常长的简历，但我担心这样频繁地换工作会影响我的事业。当我工作了几个月之后，新鲜感消失了，我就失去了动力，我认为自己被迫要离开这份工作。”
我们都会有这种时候：感到自己被束缚，厌倦总一成不变的旧模式，渴望逃离。但是对一些人来说，如Kachel，这可能会变成一种严重的问题，厌倦感会让人难以拥有一份长久的工作和维系一段长久的感情。这些社交和职业上的蝴蝶总是被新奇的感觉吸引，他们的乐趣来自于变化。
探因：害怕责任或是自我怀疑?
这种低耐受厌倦性格从何而来?来自某种性格遗传基因?“将这种性格看作是一种遗传基因导致的，容易让人对改变它不抱希望，”积极心理学教师、《发现你的能量》的作者Chris Johnstone博士说，“一个更加有效的途径是发现究竟是什么阻隔了你的热情和专注。人们可以发现很多障碍，并且能够超越它们。”
一种障碍就是厌倦感遮蔽了对于责任的恐惧，对于新鲜经验的渴望可以说是害怕从心理上依赖于某种事物或是某个人。
对另一些人来说，厌倦感可以掩盖潜藏着的自我怀疑——对于任何任务，在初期的热情过后，你的能量可能已经被耗尽，而原因在于你怀疑自己的能力。你失去了兴趣，然后撤退，而不是承受失败。
对策：检讨自己解决问题
心理学家Chris Johnstone推荐那些低耐受厌倦性格的人审视他们的行为，“检讨那些在对某件事情热情消失之后出现的想法和感受，并解决它们。”
一、相信自己：如果你开始厌倦某个东西，你要相信这个东西就是那个能够让人真正快乐的东西，并努力消除厌倦感；
二、发现所爱：找一项你喜欢的活动。并且投入其中，不管是画画、唱歌、长跑，还是特技跳伞。你必须经过最初的兴奋，这样你才能了解这项活动的乐趣也能来自于长期的坚持；
三、树立目标：你可以选择一项任务或者责任去完成它，或者是为自己定一个较长的时限让自己待在一个地方，维持一段感情或者从事一项工作。这样做或许能让你真正体会到满足来自于坚持。, 百拇医药
“我干过的最长的工作只有18个月，”35岁的Rachel说，“因此，我有一份非常长的简历，但我担心这样频繁地换工作会影响我的事业。当我工作了几个月之后，新鲜感消失了，我就失去了动力，我认为自己被迫要离开这份工作。”
我们都会有这种时候：感到自己被束缚，厌倦总一成不变的旧模式，渴望逃离。但是对一些人来说，如Kachel，这可能会变成一种严重的问题，厌倦感会让人难以拥有一份长久的工作和维系一段长久的感情。这些社交和职业上的蝴蝶总是被新奇的感觉吸引，他们的乐趣来自于变化。
探因：害怕责任或是自我怀疑?
这种低耐受厌倦性格从何而来?来自某种性格遗传基因?“将这种性格看作是一种遗传基因导致的，容易让人对改变它不抱希望，”积极心理学教师、《发现你的能量》的作者Chris Johnstone博士说，“一个更加有效的途径是发现究竟是什么阻隔了你的热情和专注。人们可以发现很多障碍，并且能够超越它们。”
一种障碍就是厌倦感遮蔽了对于责任的恐惧，对于新鲜经验的渴望可以说是害怕从心理上依赖于某种事物或是某个人。
对另一些人来说，厌倦感可以掩盖潜藏着的自我怀疑——对于任何任务，在初期的热情过后，你的能量可能已经被耗尽，而原因在于你怀疑自己的能力。你失去了兴趣，然后撤退，而不是承受失败。
对策：检讨自己解决问题
心理学家Chris Johnstone推荐那些低耐受厌倦性格的人审视他们的行为，“检讨那些在对某件事情热情消失之后出现的想法和感受，并解决它们。”
一、相信自己：如果你开始厌倦某个东西，你要相信这个东西就是那个能够让人真正快乐的东西，并努力消除厌倦感；
二、发现所爱：找一项你喜欢的活动。并且投入其中，不管是画画、唱歌、长跑，还是特技跳伞。你必须经过最初的兴奋，这样你才能了解这项活动的乐趣也能来自于长期的坚持；
三、树立目标：你可以选择一项任务或者责任去完成它，或者是为自己定一个较长的时限让自己待在一个地方，维持一段感情或者从事一项工作。这样做或许能让你真正体会到满足来自于坚持。, 百拇医药