常听生活背景音乐改善亚健康
办公室太安静。让人感到寂寞,这成为现代白领易产生心理疾患的又一诱因。“在大厅内不断播放专门录制的生活背景音响,包括聊天、打电话,甚至偶尔发出的笑声。”专家们给出了令人意想不到的建议。心理学家称,人们长期在过于宁静的环境中工作会感染落叶综合征。而声音可激发起人们的不同感情。负面心理通过优美声乐可以转化为正面生理效应。有些人尤其是老年人长期生活在极其安静的环境中,没有人与之聊天、谈心,也听不到富有生活气息的声音,时间长了就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,从而丧失生活的信心,健康状况日趋下降,甚至过早离开人世。
声响蕴含的情感极其丰富,有病需要声响,无病也需声响。特别是那些处于亚健康状态、工作特别紧张而又没有时间休息的人们,通过音响效果松弛调整 ......
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