中午时分去拜访一位企业家朋友，半年没见的他身材臃肿了不少，脸上挂着掩不住的憔悴。问他近来可好，他连连摇头：“唉呀，最近真是忙死了。压力大，睡也睡不好，每天又累又倦，时间怎么都不够用，怎么会好呢？”

    他坐了下来，继续把午餐吃完。桌上摊着的食物有一大盒炸鸡、两大块蛋糕，以及一大杯黑咖啡。他大口大口地吃着，并有些不好意思地跟我说：“只有吃东西的时候，才让我有一些快感!”

    看着他把桌上这些油炸甜腻的食物放进口中，我在心中大喊不妙，因为吃得不对，压力就更容易作祟。

    压力大的时候，你都吃些什么来挽救心情呢？事实上 ......