水能载舟，亦能覆舟。坏习惯与健康的关系也如此吧。

    如今的黄晓明，有酷帅的外表、阳光的笑容、古铜色的皮肤，独领风骚。黄晓明却说，他过的并非是那种循规蹈矩的健康生活，他有很多坏习惯。

    歪理邪说的健康理论

    我最好的朋友有两个，陈坤和赵薇。当年在北电，我们仨被称为三剑客，直到现在我们的关系依然特别好，隔三差五总会聚一聚。

    但陈坤的日子过得太像个清教徒了，我和赵薇也怕和他聚在一起：烟，酒，咖啡，碳酸饮料……凡是有一丁点儿刺激性的东西，他一律不沾；他请我们去家里做客，那种感觉可以用一个成语来形容——如坐针毡，因为他只用清茶待客，请我们跟他一样盘膝坐在地上，偶尔还会教我们跟他一起练瑜伽……从他家出来，我和赵薇要么眼神迷离，那是做瑜伽吐纳的时候睡着了；要么龇牙咧嘴，那是做高难度的动作转了筋。

    陈坤不仅自己清心寡欲，还时刻不忘督促我和赵薇，我们实在被他“逼”着没办法，只能拖着他一起去体检中心，跟他说：如果我们的身体是亚健康，那么以后就听他的；如果我们的身体没有异样，以后他必须顺从我们。

    结果，我和赵薇赢了，我们全身上下每个零件都特别好!

    有句老话叫“水至清则无鱼”，其实健康也是如此。我认为，一具没有任何坏习惯、饮食起居都循规蹈矩的身体，就像是一支和平年代没有训练过的军队，一旦面临战事，立即溃不成军。我的这套不健康理论被赵薇戏称为歪理邪说，而这与我的亲身经历密不可分。

    大学快毕业的时候，我接演了第一部电视剧《网虫日记》，结果拍戏时遭遇车祸，导致面部缝针，这样医生不允许我吃任何需要被咀嚼的东西。连续吃了一个星期的白粥后，我想弄点有滋味的东西尝尝，但家人视医生的话为圣旨。那天趁着家人去洗手间，我把他们搁在床头柜上的一瓶大头菜藏在了被子里 ......