在我眼里，安详是一种素养，安详更是一种姿态。只有心灵安详的人，他的生活才能悠然自得。而如果每天生活在焦躁或恐惧之中，心灵便无法从容，这样的人，其实就是无家可归的流浪儿。所以，拥有了安详，你就踏上了回家的路，前方等着你的是温暖与自由。

    其实，“安详”二字，说起来容易，做到却是不易。因为俗世中的人，总被各种欲望纠缠。

    有一位身体极为健康的朋友 ......