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编号:12145692
隔夜食物怎么吃?
http://www.100md.com 2011年12月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2011年第12期
     随着冰箱的应用,保存食物变得越来越方便了。然而,专家提醒,吃隔夜食物有讲究。

    隔夜银耳不能吃。银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如果放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环 ......

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