超时工作，睡眠不足，三餐无时，没有休闲……然而，你是否已经习惯了这种像陀螺一样连续出差、处理邮件、接听电话、开会、起草文件的工作方式？你是否一方面觉得压力太大，另一方面又恐惧闲适的生活，每天都努力地把自己累趴下？当心!压力已经让你上瘾了!

    案例：有了工作，丢了爱情

    “忙死了，找我什么事？我马上要开会了。”每次朋友或家人打电话给欧阳，总会听到欧阳这样快速而语气不善的回答。24岁的欧阳在朋友眼中是一个工作狂，刚参加工作的她对自己的要求特别严格，几乎每天都是办公室来得最早、走得最晚的一个。即便如此，她仍然觉得“时间永远不够用”。

    工作半年后，欧阳与初恋男友5年的感情宣告结束。她总会推迟或者取消约会，每次说好晚点回电话给他，转眼就忘得干干净净。最终，男友因无法忍受她为了工作而忽略自己，提出分手。从此，恢复单身的欧阳更是将精力都投入到工作中，还常常主动加班 ......