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《恋爱婚姻家庭·养生版》
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2012年第2期
编号:
12175797
一并一分,排毒养肾
http://www.100md.com
2012年2月1日
《恋爱婚姻家庭.养生》
2012年第2期
看电视的时候,我习惯坐在地毯上,边看电视边做两个体式:一是把双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压;第二个是把双腿打开向下压。
来家中做客的表哥就很好奇,他说:“你太好动了,看电视都不闲着。”
我呵呵一笑,说:“不知道了吧,我这是在补肝肾呢。”
他听着很新鲜:“这伸伸腿跟补肝肾有什么关系啊?
双脚一分 ......
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