“天后”王菲虽然年过40，风采却依然不减当年，声音空灵，行动另类，宛如不食人间烟火的女神，岁月在她脸上丝毫没有留下痕迹。对于养生，王菲有自己的一套方法。

    运动养生

    王菲认为，很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了健康，身体出现了疾病之后，才发现养生的重要性。运动恰恰能发挥这样的作用，比如等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，防患于未然，在未生病之时防病，用很低的时间成本养生，符合当代人“少投入、大产出”的诉求。

    乐观养心

    王菲说，信仰让她更容易静心，更加豁达，活得更随心所欲。以前她都是“百无禁忌”，辣的、冰的各种食物来者不拒。但现在就会特别注意这些，对食物的选择总会以健康为首 ......