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用力洗脸易长皱纹
http://www.100md.com 2012年7月1日 《恋爱婚姻家庭.养生》 2012年第7期
     40岁后,很多女性的皮肤会迅速衰老。如何拥有健康年轻的皮肤?皮肤科医生建议:

    轻柔洗脸 如果洗脸时用力搓、摩,会把皮下组织拉松。正确的洗脸方法是:用温水洗脸,用毛巾轻按,不要完全擦干,让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后,选择温和的肌肤调理化妆水,以向上打圈的方式拍到脸上。

    坚持搓澡 中年后,身体上的皮肤会变得比较薄、干、粗糙,有些人甚至受到发痒的困扰。同时,脸颊、脖子与手臂上的皮肤也开始变得松软下垂。通过洗澡把皮肤上老化堆积的暗沉角质去除,可以让身体上的皮肤看起来更显年轻。洗澡步骤是:用丝瓜络从身体下端往上端揉搓到心脏部位;在揉擦手脚四肢时较用力,在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时,用打圈圈的方式。坚持一段时间,就会发现皮肤变得充满弹性、光泽滑润。

    慎做美容手术 拉皮手术会使人看来容光焕发些,但不会使人看来年轻很多,而且3~8年后皮肤还会显得更松弛。注射胶原蛋白能使皱纹消失,但效果也并不长久,而且会造成过敏。

    摘自《生命时报》, 百拇医药(刘淑玲)