林书豪:吃出来的NBA标准身高
NBA赛场上的林书豪,成为“传奇”的代名词,可当初,高一的时候,他才长到1.61米,后来他父亲给他制定了特殊的食谱,3年时间就长到了1.91米,为其在篮坛发展奠定了基础。林书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七,从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件,可是孩子又爱打篮球,父亲就特意请教了营养师,调整了林书豪的食谱,一日三餐是这样的——早餐:5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡;训练后:喝蛋白质混合饮料;午餐:一般吃沙拉、三明治或者鸡肉;晚餐:蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉 ......
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