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编号:12690827
练铁球,“长劲儿”
http://www.100md.com 2013年5月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2013年第5期
     妈妈八十有二,红光满面、精神矍铄、腰不驼、眼不花、耳不聋。

    可二十多年前,她从岗位上退下来时,实在无聊。久而久之,她便感到气血不足,浑身没劲儿。刚60岁时手就开始抖了,严重时连筷子都抓不住。

    一天,妈妈正准备出门去看病,她的一位老战友来拜访她。两人叙了一会儿旧,便转入保健话题。当老战友得知妈妈患有手抖的毛病后,向妈妈推荐练习铁球。

    “练铁球?”我用怀疑的目光瞧着妈妈的老战友。“小伙子,你现在能找到铁球吗?”为打消我的疑虑,妈妈的老战友要示范一下给我看。我从对门邻居家借来了健身用的4只铁球,递到了妈妈的战友手中。只见她左右开弓 ......

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