参——“采上天精气”之圣药(2)
温性的有——吉林白人参、糖参和东洋参等，以野山人参品质最佳。对于阴阳两虚人群较适宜。
偏凉性的有——生晒参、白参片和美洲的西洋参。这类参对阴虚火旺体质的人群，如：舌质偏红、口干咽燥、头晕耳鸣、便秘等，效果比较好。
夏季宜食西洋参
在选用滋补药时，中医除了讲究辩证进补外，还注重因时进补。在合适的季节进补，才能起到事半功倍的效果。夏季，人们常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴 ......
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偏凉性的有——生晒参、白参片和美洲的西洋参。这类参对阴虚火旺体质的人群，如：舌质偏红、口干咽燥、头晕耳鸣、便秘等，效果比较好。
夏季宜食西洋参
在选用滋补药时，中医除了讲究辩证进补外，还注重因时进补。在合适的季节进补，才能起到事半功倍的效果。夏季，人们常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴 ......
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