我迷上了单人羽毛球
逼出来的新玩法
我的身体不是太好，患有严重的颈椎病、肩周炎和胃病。肩周炎犯的时候，胳膊一点也抬不起来，连穿衣服和脱衣服都困难。退休后，我想好好锻炼一下身体，但没有找到适合自己的锻炼项目。偶然间，我和老伴喜欢上了打羽毛球。一段时间下来，我的身体竟大有改善。
后来，我琢磨一个人打羽毛球：一只手拿一个球拍，左手打一下，右手打一下。刚开始，我的左手经常接不到球，可练着练着，左手竟开始变得像右手一样灵活，而且还发明了很多花样：
双拍单击是两只手各打一下羽毛球；单拍双击是一只手正反各打一下羽毛球；单背剑是一只手打羽毛球 ......
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我的身体不是太好，患有严重的颈椎病、肩周炎和胃病。肩周炎犯的时候，胳膊一点也抬不起来，连穿衣服和脱衣服都困难。退休后，我想好好锻炼一下身体，但没有找到适合自己的锻炼项目。偶然间，我和老伴喜欢上了打羽毛球。一段时间下来，我的身体竟大有改善。
后来，我琢磨一个人打羽毛球：一只手拿一个球拍，左手打一下，右手打一下。刚开始，我的左手经常接不到球，可练着练着，左手竟开始变得像右手一样灵活，而且还发明了很多花样：
双拍单击是两只手各打一下羽毛球；单拍双击是一只手正反各打一下羽毛球；单背剑是一只手打羽毛球 ......
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