壁虎爬行养生法
有一位病人,患有慢性肠胃病多年。他来我这里看病时,正好听到我跟另一位病人介绍壁虎爬行法,觉得这方法有趣味,回家后就坚持每天练习。一个月后,他来到我的科室,告诉我说:“上次来你科室的时候,听到你给其他病人传授壁虎爬行法,我试着练习了一段时间,竟然把多年的慢性肠胃病治好了!”
如果你认真观察壁虎爬行的动作,就会发现它不是用脚爬行,而是靠腰部的扭动带动双脚和身体前行 ......
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