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自我按摩治疗慢性前列腺炎
http://www.100md.com 2014年9月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2014年第9期
     1.左手拇指按揉左期门穴30秒钟,换手重复。

    2.双手提拿腰部两侧的带脉。

    3.中指依次按揉志室、命门、长强穴各1分钟。

    4.拍膀胱经的循行区,以潮红为度,重点是胆俞、脾俞、肾俞和膀胱俞穴。

    5.左手四指指头绕肚脐做顺时针推抹,再点按关元、气海、中极穴各30秒。

    前列腺炎指的是发生于前列腺的炎症,分急性和慢性两种。急性前列腺炎现在已不多见,慢性前列腺炎多发于青壮年男性,将近 50%的男性曾受该病的侵扰。该病对男子的性功能、生育能力和生活质量有一定的影响。

    慢性前列腺炎属中医“淋浊”、“白浊”的范畴。中医认为该病症状中的排尿异常是下焦湿热所致,治疗时以清除下焦湿热为关键。

    专家忠告

    患者要避免过度疲劳。生活中宜多饮水、多排尿。

    患者尽量不要长时间骑单车或久坐,以减少对前列腺的压迫。

    患者需适当节制性生活,保持会阴部的清洁。

    摘自《简易敲打通经络》 (耿引循)