在慢病中慢养
近几年，身体总觉不适。去医院作了全身检查。不查不知道，一查吓一跳——几种炎症汇集一身，而且是慢性。本着对祖国传统医学的敬仰与信赖，我去求拜了一位当地名中医。
该中医是一位须发皆白的老者，给人的印象，特温和，又特慢。老中医慢慢地对我进行望闻问切；又慢慢地为我开处方；最后慢慢地说道：“中医治病，讲究的是‘三分治七分养’；仅靠药物还不成，慢病还需慢养啊。”
遵照医嘱，我开始了漫长而艰难的治病养身的过程。
首先是饮食口味的大调整。以前我是无辣不成餐，味淡不上席。而这恰是中医所大忌。中医主张清淡饮食，温和滋补，利病养身。当然，要一下子改变我由来已久的既定口味 ......
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该中医是一位须发皆白的老者，给人的印象，特温和，又特慢。老中医慢慢地对我进行望闻问切；又慢慢地为我开处方；最后慢慢地说道：“中医治病，讲究的是‘三分治七分养’；仅靠药物还不成，慢病还需慢养啊。”
遵照医嘱，我开始了漫长而艰难的治病养身的过程。
首先是饮食口味的大调整。以前我是无辣不成餐，味淡不上席。而这恰是中医所大忌。中医主张清淡饮食，温和滋补，利病养身。当然，要一下子改变我由来已久的既定口味 ......
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