长跑让自己活得更好
著名作家刘震云出生于1958年。在“奔六”的路上，他给人的感觉是，生理年龄不到40岁，心理年龄一直保持在二三十岁。更为重要的是，刘震云的身体丝毫不见发福的迹象。
这些年，刘震云经常被一帮年龄相仿的朋友拉到医院体检。结果，那些朋友一般都被高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、颈椎病、腰椎病等毛病给盯上了。每次，医生都笑着对刘震云说，“您就一个毛病，少了一颗板牙，应该赶紧把它补起来，这样就完美无缺了。”
成年累月、从早到晚都辛勤笔耕，不断挑战自我、攀登高峰的刘震云，为何远离了“积劳成疾”，健康指数一直高高在上呢？
原来，刘震云从15岁起 ......
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这些年，刘震云经常被一帮年龄相仿的朋友拉到医院体检。结果，那些朋友一般都被高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、颈椎病、腰椎病等毛病给盯上了。每次，医生都笑着对刘震云说，“您就一个毛病，少了一颗板牙，应该赶紧把它补起来，这样就完美无缺了。”
成年累月、从早到晚都辛勤笔耕，不断挑战自我、攀登高峰的刘震云，为何远离了“积劳成疾”，健康指数一直高高在上呢？
原来，刘震云从15岁起 ......
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