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我玩“老”游戏来健身
http://www.100md.com 2014年12月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2014年第12期
     退休后,我的业余时间一下子多了起来。对于不爱动的我来说,如何利用时间,好好锻炼身体,是摆在面前的一道难题。

    一次偶然的机会,我看到两个外孙玩剩下来的彩色玻璃珠。我灵机一动,想到用玻璃珠这个老游戏来个新玩法:“抓子儿”。方法其实很简单:一共五个玻璃珠,将一个玻璃珠向空中扔,另外四颗放置到某一平面器物上。当空中的这颗玻璃珠落下的同时 ......

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