戴光强的新健康观是：“生活保健化，保健生活化。”

    喝茶放点小金桔

    戴光强一直被需要着。

    做医生时，他被患者需要，甚至有很多患者觉得做他的病人很幸福;做卫生厅厅长时，他被老百姓需要，他时刻牢记：作为政府官员，代表的是老百姓的利益;退休后，他在全国各大讲坛、电视、电台、报纸杂志、网络上传播现代保健知识，他被全国热爱养生的“带鱼”(戴光强的粉丝称带鱼)们需要。

    当记者始见到戴老时，他兴奋地告诉记者一个好消息：“我11月18日在东方卫视‘X诊所’做的“打破猝死的魔咒”节目，收视率在全国电视节目同时段中名列第二!这是‘实力+自信’的结果，完全在我意料之中。”

    说完，戴老很客气地端上一杯热乎乎的“戴氏养生茶”，透明的玻璃杯里，碧绿的茶叶上下翻腾、舒展，一个被切成薄片的小金桔游弋在茶水中，绿茶的温润、金桔的香甜在此间搭配的恰到好处。我们的谈话就从这杯茶开始……

    “你们知道我为什么要在茶叶里放上几片小金桔吗？这是有讲究的。茶叶不但可提神、助消化、开胃，还有降血脂、防癌等功效。而茶多酚就是茶叶中发挥其健康保健功效最主要的物质。但一般情况下人体对一杯茶中茶多酚的吸收率只在2%～5%，为了能加大人体对茶多酚的吸收，我们可以在绿茶中加入1～2个新鲜的小金桔 ......