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喝红茶、吃柑橘可防卵巢癌
http://www.100md.com 2015年5月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2015年第5期
     女性常喝红茶,吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险。

    研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯,进行了为时30年的研究分析。结果发现,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,可降低卵巢癌发病风险,黄酮成分摄入量越高的参试者,卵巢癌发病风险越低。

    黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类,黄酮醇类主要来源于红茶,洋葱和苹果;黄烷酮类主要来源于柑橙类水果,尤其是橙子和果汁。卵巢癌至今仍是“高致命性的恶性肿瘤”,但每天两杯红茶,就可将患病风险降低31%。(完)