闭唇鼓腮防脸塌陷

http://www.100md.com 2016年4月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2016年第4期

     平常练习闭唇鼓腮可以防止腮部肌肉萎缩塌陷影响美观。做法：鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次。闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。

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