40—65岁是健身黄金期

http://www.100md.com 2016年5月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2016年第5期

     年轻时没养成健身习惯，现在也还不晚。美国密西西比大学研究人员日前完成的一项研究显示，40岁到65岁是人预防端粒缩短的“黄金时代”。端粒是人体染色体的顶端，端粒长度与寿命有关，运动的人端粒缩短风险低。, http://www.100md.com(梁缘)

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